Säulen der Gesundheit
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Zu den klassischen Basistherapien zählen:\
- gesunde Ernährung
- ausreichende Flüssigkeitsaufnahme
- reichlich Bewegungsausgleich
- mentale und emotionale Ausgeglichenheit
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diese Grundelemente stellen eine Vorbedingung für den dauerhaften
Therapieerfolg dar. Zu diesen einfachen und preiswerten “Therapien”,
können ergänzend die Säure-Basen-Therapie und auch die
Ausleitungsverfahren genannt werden, die meist zuhause vom Patienten
selbst erfolgreich durchgeführt werden können\
- Wie krank macht unsere
Ernährung?
- Gemüse zum
Abnehmen
- Fettabbau durch Anregung Stoffwechsels (Muskelaufbau und
aerobes Training)
- Heilkraft des Wassers
- Ausgewogene Phasen der Ruhe und Herausforderung
(in Vorbereitung)
- Einfluss der mentalen Verfassung auf Gesundheit
(in Vorbereitung)