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Was Sie tun können, wenn Sie dauernd erkältet sind

Wie stark ist mein Immunsystem?

Wie stark ist mein Immunsystem?

Wenn Sie dauernd erkältet sind, spielen Faktoren wie chronischer Stress, Unterkühlung, ungesunde Nahrung, unzureichender Schlaf und auch Stoffwechselstörungen eine wichtige Rolle. Es gibt einige einfache Maßnahmen, die Sie selber ergreifen können, wenn Sie dauernd erkältet sind. Hier erfahren Sie mehr über den Aufbau des Immunsystems.