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Säulen der Gesundheit

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    Zu den klassischen Basistherapien zählen:\  

  • gesunde Ernährung
  • ausreichende Flüssigkeitsaufnahme
  • reichlich Bewegungsausgleich
  • mentale und emotionale Ausgeglichenheit

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diese Grundelemente stellen eine Vorbedingung für den dauerhaften Therapieerfolg dar. Zu diesen einfachen und preiswerten “Therapien”, können ergänzend die Säure-Basen-Therapie und auch die Ausleitungsverfahren genannt werden, die meist zuhause vom Patienten selbst erfolgreich durchgeführt werden können\  

  •     Wie krank macht unsere Ernährung?
  •     Gemüse zum Abnehmen
  •     Fettabbau durch Anregung Stoffwechsels (Muskelaufbau und aerobes Training)
  •     Heilkraft des Wassers
  •     Ausgewogene Phasen der Ruhe und Herausforderung (in Vorbereitung)
  •     Einfluss der mentalen Verfassung auf Gesundheit (in Vorbereitung)